中醫常識

怎樣按摩去火呢

上火就容易出現嘴巴潰瘍, 長痘等等現象, 對我們來講這是一件非常令人困擾的事情, 而且也非常的痛苦, 所以需要注意降火, 而除了吃藥可以降火者外, 有一些按摩的方法同樣也可以去火, 下面就為大家詳細介紹一下, 針對上火應該使用什麼樣的按摩方法去火, 輕鬆解決上火的苦惱。

爛嘴

去火點在足第2趾。 按摩2趾末節指甲靠近第3趾側, 每天一次, 一次100下。

鼻火

去火點在手上。 拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點, 可每天按摩2~3次, 每次3分鐘。

眼屎多

去火點在無名指。 在無名指指甲旁靠近小指側, 可用拇指指尖按摩此處, 每日2~3次。 每次一分鐘左右。

尿黃

治療尿黃的去火點在足小趾外側的趾甲角旁, 最好選擇在下午3~5點進行, 此為膀胱最活躍的時刻, 每天按摩2次, 每次1~2分鐘。

現在瞭解了上面介紹的按摩去火的方法之後, 那麼如果你發現,

自己也是這樣容易傷害的問題, 而且也擔心吃藥可能會存在一些副作用, 就可以嘗試一些上面所介紹的這些按摩降火的方法, 這種方法絕對是比較方便簡單的又有效的。