刮痧有哪些養生保健功效？

刮痧療法有哪些養生保健功效呢？下面為您講解刮痧的3種養生保健功效。

養生保健功效一：排除體內毒素， 促進新陳代謝

我們知道， 人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動， 代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。 進行刮痧療法可以使體內的血流暢通， 促進恢復自然的代謝活力。

養生保健功效二：具有雙向調節作用

中醫理論認為， “陰平陽秘， 精神乃治”， 強調機體陰陽關係的平衡。 刮痧療法對人體功能有雙向調節作用， 可以改善和調整臟腑功能， 使其恢復平衡。 因此， 無論男女老少都可選擇刮痧療法，

養生保健功效三：擺脫職業病， 舒筋通絡

現在有越來越多的年輕人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛等職業病的困擾。 這是因為人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜）受損傷時， 肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態， 出現疼痛的症狀， 若不及時治療， 就會形成不同程度的粘連、纖維化或短痕化， 從而加重病倩。 刮痧療法的舒筋通絡的養生保健功效， 可消除疼痛， 解除肌緊張， 有利於病症的康復。