寶寶咳嗽可以喝蜂蜜水嗎

由於寶寶的一些生理功能還未發育完善， 而身體的免疫能力也比較差 ， 對於絕大多數的寶寶來說都遇見過咳嗽症狀的出現， 大多是感冒造成的， 那麼能喝一些蜂蜜水嗎？

對於感冒咳嗽的孩子來說， 白天多喝一點蜂蜜飲， 不但更利於人體吸收， 達到最佳的鎮咳消炎作用， 而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養和能量， 有助於早日康復。 兒童晚上咳嗽如有加重， 不妨在晚餐後也喝上一杯蜂蜜飲或直接喝一勺蜂蜜， 但最好保證飲用時間與睡覺時間間隔1.5-2小時， 一來好消化吸收， 二來保護牙齒不受糖分侵害。

由於蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱， 即使是溫水也會讓它們“損兵折將”， 因此， 無論是煮的梨水、百合銀耳羹， 還是直接用白水沖服， 一定要晾至常溫以後再加蜂蜜。 此外， 還可以把新鮮的梨切成小塊後， 拌上蜂蜜一起吃， 這款爽口小食， 作為孩子的下午加餐再合適不過了， 既營養美味， 又防治咳嗽。

蜂蜜確實有很好的潤肺止咳功效， 但對於兒童來說， 不推薦晚上臨睡前食用， 避免蜂蜜中的糖分對孩子牙齒的損害。