健康食譜

南瓜玫瑰花的做法

下班帶些食材回家, 好好地做頓飯, 哪怕並不是那麼精緻的菜肴, 也一樣能帶給人以滿足感, 所以能自己做飯的不要偷懶, 南瓜玫瑰花的做法很簡單, 適合那些“懶人”們, 而且還能在一定程度上促進健康。

1、南瓜去皮洗淨切塊上鍋蒸熟

2、蒸熟的南瓜放適量糖壓成泥

3、麵粉

4、酵母用溫水化開

5、南瓜泥倒入麵粉裡, 倒入酵母水和成光滑的麵團放在溫暖處發酵1小時左右

6、發酵好的麵團

7、擀成圓片, 搓一根細條

8、排氣後搓成條, 切成每個劑子25克

9、5個圓片錯開疊在一起, 細條放下邊

10、從下麵往上卷起

11、卷成這樣

12、用刀從中間切斷

13、反過來切面朝下

14、整理下花瓣, 漂亮的黃玫瑰就做好了

15、依次做好全部,醒15分鐘

16、鍋中放冷水,開中火上鍋蒸,上氣後蒸15分鐘就可以了,燜5分鐘再揭蓋

17、蒸好了

18、裝飾下,黃玫瑰漂亮吧

飯店雖然為我們提供了方便,但還有很多不足,還是自己做比較好,南瓜玫瑰花的做法容易,營養又健康。

11、卷成這樣

12、用刀從中間切斷

13、反過來切面朝下

14、整理下花瓣, 漂亮的黃玫瑰就做好了

15、依次做好全部,醒15分鐘

16、鍋中放冷水,開中火上鍋蒸,上氣後蒸15分鐘就可以了,燜5分鐘再揭蓋

17、蒸好了

18、裝飾下,黃玫瑰漂亮吧

飯店雖然為我們提供了方便,但還有很多不足,還是自己做比較好,南瓜玫瑰花的做法容易,營養又健康。