零食有益女生健康嗎

女孩吃零食會對健康有利

生理解剖表明：女性的胃內食物容納要比男性少三分之一， 所以每餐進食量少， 往往不到進餐時間就產生強烈的饑餓感。 此外， 處在青春發育期的女性， 月經常常不規則， 因精神緊張、身體不適應從而影響胃口， 總想吃些刺激性的食物， 因而自然而然地養成了愛吃零食的習慣。 這種習慣對維持機體健康十分有利， 能對胃腸功能起到保護作用， 並不斷地提供機體營養。

撒嬌會少發生身心疾病

正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。