舌頭頻頻“被咬”或是脾虛濕熱

在日常生活中， 很多人都有咬舌頭的經歷， 專家提醒大家， 如果經常“不小心”咬到舌頭， 應警惕身體可能已經出現了病症， 脾虛濕熱、中風等都可能導致該現象的發生。

專家介紹說， 經常會咬到舌頭的人， 可以仔細觀察一下自己舌頭的外形， 如果舌體胖大， 並伴有全身性或局部的浮腫、乏力等症狀時， 應考慮脾虛濕盛的可能。

對於脾虛濕熱的人， 平時可以吃些薏米粥、紅豆水、豆漿、西瓜皮水、黃瓜皮水等利尿的食物， 可以幫助體內排濕， 同時有健脾功效。

如果發現舌體不正， 有些歪斜時， 應考慮中風或牙病的可能，

尤其是老年人經常咬到舌頭， 就更應該提高警惕。 中風可導致大腦局部的微血管發生梗死， 腦組織缺血、壞死， 從而使舌頭失去靈活運動的能力， 導致舌體不正， 容易經常被牙齒咬到。 對於這類患者， 應及時到正規醫院就診， 避免延誤病情。 另外， 當牙齒或口腔發生疾病， 尤其是發生炎症時， 人們習慣用一側咬食， 也容易不小心咬到舌頭。

如果不小心咬傷了舌頭， 一定要注意口腔衛生， 避免發生感染；如果傷口較大， 建議到正規醫院由專科醫生處理傷口；在舌頭沒有完全恢復之前， 儘量不要吃酸、辣等刺激性食物， 吃飯時也應儘量避免食物刺激傷口， 飯後應及時漱口。

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