健康生活

脫髮是經常困擾男性的一個問題!告訴你們三個偏方來治療脫髮的困擾!

脫髮是經常困擾男性的一個問題, 一頭烏黑濃密的頭髮對於男性來說可謂是相當的重要, 它可以讓人看起來很有活力。 如果脫髮就會看起來整個人瞬間老了幾十歲的感覺。 那麼脫髮的人平時可以吃些什麼來調理呢?

有些人每次洗完頭髮會發現掉了好多頭髮, 早上醒來也會發現枕頭上有好多頭髮, 其實掉頭發和你洗頭髮的方法也是有一定關係的, 接下來就教大家幾個簡單的方法, 減少掉發!

1、何首烏煲雞蛋

何首烏60克, 雞蛋2個, 加水同煮, 雞蛋熟後, 去殼取蛋再煮約5分鐘, 吃蛋飲湯。 本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰, 虛不受補者療效更佳。

2、羊骨粥

羊脛骨1-2根, 搗碎, 加紅棗、桂圓各10枚, 糯米100-150克, 加水適量, 煮粥食用。 可從當年冬至吃到來年立春。 此粥有溫腎補血的功效, 適合脫髮兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

3、生髮黑豆湯

芝麻30克,

黑豆30克, 枸杞子12克, 白糖20克。 水煮約半小時後, 連湯渣同食。 每日1次, 連服60天。 本品可滋養生髮, 對失眠多夢者尤其有效。

脫髮的原因有很多, 但只要我們積極配合治療都可以可以很快恢復的!