生薑泡腳保健康！
工作一天勞累困乏的時候， 回家如果能舒服的泡個腳是很好的消除疲勞的方法。 我們一般泡腳就是用溫熱的清水來泡， 其實泡腳時給水里加一些有效的營養物質， 會起到更好的保健作用的。 如現在不少的人就會在熱水中添加一些生薑、鹽、白醋等等， 這樣更能發揮養生之效。 那麼加生薑在水裡泡腳會起到什麼作用， 對人體都有哪些好處呢？今天小編就為大家介紹一下生薑泡腳的一些好處， 現在就快來看看吧。 讓我們在生活中獲得更多的健康， 生活更加的美好。
1、生薑泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡， 待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳， 能夠有效地防止症狀進一步發展， 阻止感冒。 即使沒有感冒的人， 生薑泡腳也可以起到驅寒的作用， 以此來預防感冒。
2、生薑泡腳治療風濕：生薑以其特殊的驅寒祛風功效，
3、生薑泡腳減少手腳冰涼：生薑能夠驅寒， 手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。 生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈， 緩解手腳冰冷的症狀。
4、生薑泡腳改善睡眠：生薑泡腳時加入適量黑醋， 能夠很好的刺激足底穴位， 增強各系統的新陳代謝， 從而使人體放鬆、緩解疲勞， 從而改善睡眠品質。
5、生薑泡腳保養腎臟：生薑泡腳改善供血不足， 配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
6、生薑泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老， 生薑泡腳改善氣血、保養腎臟， 能夠有效延緩衰老， 延年益壽。
看了上面的生薑泡腳的療效，
