測測你是否有亞健康的症狀(1)

現在有很多人身體都已經處在亞健康狀態了， 可是卻很多人都沒有發現， 從而沒有進行治療。 今天讓大家都放下手中的活兒來測測看， 你的身體是否亞健康吧。 ?

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如果累積分數超過40分， 就需要坐下來， 好好地反思你的生活狀態， 加強鍛煉和營養搭配等;如果累積總分超過70分， 趕緊去醫院， 檢查身體各器官有沒有潛伏的病， 或申請休

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假， 好好休息， 調整心態和生活狀態。

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早上起床時， 發現枕上常有掉落的頭髮絲。 5分

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情緒經常有些抑鬱， 會對著窗外發呆。 3分

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昨天的事情， 今天怎麼也記不起來了。 而且近來這種情況常發生。

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害怕走進辦公室， 覺得工作令人厭倦。 5分

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不想面對周圍認識的人， 有自閉趨勢。 5分

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工作效率下降， 上司已開始對你不滿。 5分

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工作一小時後， 就覺得身體倦怠， 胸悶氣短。 10分

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工作情緒始終無法提高， 無名的火氣很大， 但又沒有精力發作。 5分

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每餐食量很少， 排除天氣、口味因素， 吃飯時仍經常覺得味同嚼蠟。 5分