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養生保健

蜂蜜生薑水可治老年斑

年紀大了就會長老年斑, 老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係, 生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒等功效, 其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;生薑裡含有的辛辣成分“薑辣素”, 具有很強的抗氧化效果, 可以快速清除自由基, 抑制體內過氧化脂質的產生, 因而可防止或減少脂褐素的沉積。

而蜂蜜具有補中潤燥、緩急解毒的作用, 通過其補益作用可促進人體氣血的生成, 維持氣血的正常運行。

生薑具有發散作用, 蜂蜜則可以避免服用生薑後出汗過多, 導致人體陰液過度耗傷的不良反應。

(摘自《大眾健康報》)