補充雌激素的中藥是什麼
大家都知道男性和女性身體裡有雌激素和雄激素， 那麼大家對這個瞭解嗎， 當雌激素減少的時候， 女性身體功能會減弱， 就會出現一些婦科病之類的， 那麼對於雌激素過低的人們來說怎麼樣進行補充的呢， 下面我們就來一起看一下關於補充雌激素的重要都是有哪些吧。
一要補充雌性激素， 注意補充營養， 做到營養均衡， 飲食結構合理。 二要放鬆心情， 調整好自己的心態， 減少壓力。 三要生活規律， 不熬夜， 保證睡眠， 還要多做戶外活動。
四要在飲食上多食大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。 大約有70%的女性雌激素過低， 而雌激素過高或過低都會傷及女性的健康和美麗。 雌激素過低通常會多見於絕經後女性， 自感出現更年期症狀(有的人不明顯)， 如潮熱、出汗， 情緒不穩、失眠等；因鈣質缺少易患骨質疏鬆。 此外，
這種情況建議補充雌激素來調理的， 藥物有補佳樂等。 也建議多吃黃豆和豆製品， 因為大豆含有天然雌激素， 能補充雌激素。 另外還 可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處
中藥沒有能補充雌激素的， 補充雌激素， 只有注射相關雌激素。 口服的動物雌激素成分， 會被胃酸破壞。
有的中草藥物如益母草， 可以刺激身體分泌雌激素， 或者經過身體能轉化為雌激素。 而不是補充。
上面我們說的這些就是關於補充雌激素的中藥了， 其實中藥和一些天然的東西都是很有好處的，
