甲狀腺炎的飲食指南 推薦6款甲狀腺炎食療方

現在甲狀腺炎患者逐漸增多， 生活中甲狀腺炎飲食應該注意什麼?今天小編就給大家講解一下， 關於甲狀腺炎飲食的知識。 下面是關於甲狀腺炎的飲食指南的， 給大家推薦適合甲狀腺炎的食療方。

1、三寶粥

【食材】酸棗仁30g， 柏子仁25g， 蓮子心10g ， 大米100g 。

【製作方法】將大米洗淨， 用溫水浸泡 小時。 將三味藥用溫水沖洗3遍， 並用溫水浸泡30分鐘， 再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。 每日早、中、晚按頓服， 服用量根據自己的飯量來掌握。

2 、紫菜蘿蔔湯

【食材】紫菜15克， 白蘿蔔300克， 陳皮6克。

【製作方法】水煎煮熟， 調味服食， 每日2次。

3、佛手粥

【食材】佛手9克， 海藻15克， 粳米60克， 紅糖適量。

【製作方法】將佛手、海藻用適量水煎汁去渣。 再加入粳米、紅糖煮成粥即成。

4、青柿子糕

【食材】青柿1000克， 蜂蜜適量。

【製作方法】將青柿子去柄洗淨， 搗爛並絞成汁， 放鍋中煎煮濃縮至粘稠。 再加入蜂蜜1倍， 繼續煎至粘稠時， 離火冷卻、裝配備用。 每日2次， 每次1湯匙用以沸水沖服， 連服 10 ～15天即可。

5、川貝海帶粥

【食材】川貝、海帶、丹參各15克， 薏米30克， 冬瓜60克， 紅糖適量。

【製作方法】將川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。 每日晨起空腹溫服， 連服15天～20天即可。

6 、竹菇淡菜煎

【食材】竹菇、淡菜各15克， 牡蠣各30克， 紅糖適量。

【製作方法】將食材用水煎汁， 去渣。 每日1劑， 連服7天～10天即可。