白領健康

小心致的職場心理陷阱

每個人在職場中都有著這樣或那樣的模式, 而有些心理行為模式卻會讓一個纔華橫溢的人也難脫失敗的命運!所以不管是高級主管還是基層員工, 在你努力邁向成功之前, 需要檢視一下自己, 填平職業生涯上的心理陷阱, 為自己的成功鋪平道路。 美國哈佛商學院MBA生涯發展中心主任詹姆士·華德普與提摩西·巴特勒博士, 通過多年調研, 歸納出以下這些阻礙職場人士發展的有缺陷的職場心理行為模式。

狂妄、專制、完美主義

他們不切實際, 找工作時, 不是龍頭企業就免談, 否則就自立門戶。 進入大企業工作, 他們大多自告奮勇, 要求負責超過自己能力的工作。 結果任務未完成, 仍不會停止揮棒, 反而想用更高的功績來彌補之前的承諾, 結果成了常敗將軍。

這種人也喜歡出風頭, 在穩定的社會或企業中, 他們總是很快表明立場, 生怕沒有人注意他。

其實是為了掩蓋內心的虛弱。 這樣的人總要求自己處處做英雄, 也嚴格要求別人達到他的水準。 在工作上, 他們要求自己與部屬『更多、更快、更好』。 結果, 部屬被拖得精疲力竭, 紛紛『跳船求生』, 留下來的人則更累。

工作中他們甚至會不懂裝懂, 嘴上喜歡說的話是:『這些工作真無聊。 』但他們內心的真正感覺是:『我做不好任何工作。 』他們希望年紀輕輕就功成名就, 但是他們又不喜歡學習、求助或徵詢意見, 因為這樣會被人以為他們『不勝任』, 所以他們只好裝懂。

他們或者言行強硬, 毫不留情, 就像一臺推土機, 凡阻擋去路者, 一律鏟平。 因為橫衝直撞, 攻擊性過強, 不懂得繞道的技巧, 結果可能傷害到自己的職業生涯。

逃避、悲觀、壓抑

這種人雖然聰明、有歷練, 但是一旦被提拔, 反而毫無自信, 覺得自己不勝任。 他們的核心信念是『我不夠好』, 尤其是出現挫折和挑戰的時候, 他們這種自我破壞與自我限制的負面想法佔了上風。

他們可能會成為典型的悲觀論者, 開始杞人懮天。 採取行動之前,

他會想像一切負面的結果, 感到焦慮不安。 這種人擔任主管, 會遇事拖延, 按兵不動。 因為太在意羞愧感, 甚至擔心部屬會有意見, 讓他難堪。

然後他們會覺得自己失去了職業生涯的方向。 『我走的路到底對不對?』覺得自己的角色可有可無, 跟不上別人, 也沒有歸屬感。

他們的另一個極端表現就是無條件回避問題。 他們身為主管, 本來應當為部屬據理力爭, 為了回避衝突, 可能被部屬或其他部門看扁。 為了維持和平, 他們壓抑感情, 結果他們嚴重缺乏面對衝突、解決衝突的能力。 到最後, 這種解決衝突的無能表現, 甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關係。

非黑即白、機械

這種人眼中的世界非黑即白。 他們相信, 一切事物都應該像有標準答案的考試一樣,

客觀地評定優劣。 他們總是覺得自己在捍衛信念、堅持原則。 但是, 這些原則, 別人可能完全不在意。 結果, 這種人總是孤軍奮戰, 常打敗仗。

這種人的僵化還表現在完全不瞭解人性, 很難瞭解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。 他們在通電話時, 通常連招呼都不打, 直接切入正題, 缺乏將心比心的能力, 他們想把情緒因素排除在決策過程之外。