用南瓜做個荷葉餅當早餐正合適！配肉末炒泡菜，我家孩子吃得停不下來！

用南瓜做個荷葉餅當早餐正合適！配肉末炒泡菜， 我家孩子吃得停不下來！美好的一天通常都是從一頓營養美味的早餐開始的， 早餐通常是廣義上可以理解為睡醒後的第一餐， 是我們一天當中最重要的一餐。 早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐。 所以一定要吃好哦！早餐所供給的熱量占全天的30%， 這個主要是靠主食來供給的。 缺乏碳水化合物主食， 可能造成養分不良。 要進食一些澱粉類食品。

南瓜泥、南瓜汁與麵粉一起， 加入酵母， 因為南瓜本身有甜味， 所以沒放糖， 和成軟硬適中的麵團。

麵團分成40克左右大小的劑子， 擀成橢圓形， 刷一層油， 對折後， 用刀背做出荷葉圖案。 蒸的時候開鍋後火調成中火。

是不是很好看？我偷偷告訴你其實更好吃哦！

同時用自己做的泡菜切丁與肉末一起炒。 這樣吃是不是看著就很有食欲？

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