成為素食主義者的N種好處

成為素食主義者的N種好處

1． 做晚飯的時間大大縮短， 基本上把蔬菜切巴切巴， 拌上義大利蔬菜沙拉——嫌貴的話可以用橄欖油加醋加鹽搞定；

2． 因為沒有太多油水， 洗碗的苦役減免了不少， 腸胃也跟著減負；

3． 晚上突然冒出很多的時間來——可以做點兒別的嘛！

4． 一周只需一次集中採購晚飯的材料， 如果是在早市之類的地方， 不會超過20元/人；

5． 慢慢地， 你對肉不再感興趣， 但也還不至於得厭食症；

成為素食主義者的N種好處

6． 早飯再忙也別省， 一杯牛奶， 一片CHEESE， 兩片麵包， 耗時不會超過10分鐘；

7． 中午學學廣東人：先喝湯， 再吃飯——把健康進行到底；

8． 效果嘛， 當然是明顯的：一個月後體重明顯減輕——由此帶來的種種好處大家都清楚了吧？

9． 當你請別人吃晚飯的時候， 你說， 對不起， 我最近開始吃素了， 並告訴他這是最健康的生活方式——羞得他不敢點太貴的東西， 呵呵；

10．當別人請你吃晚飯的時候， 你說， 對不起， 吃太久素的東西了， 需要補充些動物蛋白——保證他沒話說！嘿嘿；