養生警惕： 腿越細壽命或越短，梨形身材最健康

很多年輕女子都以擁有細腿作為漂亮指數， 並且對各類腿部減肥法樂此不疲。 不過研究人員卻發現， 在其他身體條件相似的情況下， 一個人“腿越細， 命越短”。

人體上最應該減肥的部位是腹部， 如果這裡積存的脂肪過多， 但會在體內器官表面形成有害脂肪層， 從而加大心臟病、糖尿病和其他疾病的發生率。 研究人員宣稱， 一個具有俗稱“梨形身材”的人， 患上心臟病和糖尿病的幾率反而會降低。 上述研究共調查了將近3000名男女志願者， 整個研究持續了12年之久。

在這12年中， 因各種疾病去世的人， 其大腿周長都少於60釐米。 對於大腿周長小於46釐米的人來說， 他們在接受調查期間的死亡率是一般人的兩倍。

與此同時， 如果男人的腰圍超過101釐米， 女人腰圍超過89釐米的， 他們罹患心臟病和糖尿病的風險也將大大增加。 因此， 人體下部的脂肪是有益健康的， 但具體機理不明。

其他國家醫療機構表示， 由於各地區人體素質不相同， 因此需要開展更多、更廣泛的調查來確定上述結果的“普遍意義”。 即便如此， 很多醫生也建議， 通過多鍛煉腰部肌肉，