營養飲食

水鴨跟什麼煲湯最佳呢

水鴨具有補中益氣以及消食和胃哈有利水消腫等等很多功效, 非常適合身體虛弱以及食欲不振的患者們食用, 水鴨的味道不僅非常好, 而且含有的脂肪量也很少, 不易給大家的身體造成發胖, 所以得到了大量消費者的認可, 對於一些養生的人員來說, 會經常用一些食材來和水鴨一起煲湯, 那麼水鴨跟什麼煲湯最佳呢?

第一, 水鴨跟什麼煲湯最佳呢?花膠燉水鴨:有益氣養血和養陰退熱作用。 適用:肌熱煩渴, 胃納不佳, 或面色潮紅, 虛煩不眠者。 可用于婦女日常飲食養顏之用。 用料:花膠(魚鰾、魚肚)300克, 水鴨1只(約500克), 淮山30克, 圓肉15克, 生薑2片。 做法:1、水鴨理淨, 去內臟, 斬件;花膠用水浸開, 切絲;淮山洗淨, 用水浸半小時;生薑、圓肉洗淨。 2、把全部用料放入燉盅內, 加開水適量, 燉盅加蓋, 文火隔開水燉3小時, 調味供用。

第二, 魚膠圓肉燉水鴨:主要作用是調養中焦、補虛退熱。 湯中魚膠即魚鰾, 又名魚肚, 性味甘平, 功能健脾養血、補腎益精。 水鴨又名蜆鴨, 性味甘涼, 功能補中益氣、滋陰泄熱。 淮山性味甘平, 功能健脾養血、補心安神。 合而為湯, 滋補脾腎之陰, 調養氣血不足, 則可除虛熱。 但感冒及脾胃虛寒者不宜用本湯。

原料:魚膠90克, 水鴨2只(大約600克左右), 幹淮山30克, 圓肉30克。 做法:1、水鴨宰殺、去毛、去內臟, 然後斬件;花膠用清水浸開, 切絲;淮山清水浸泡1小時;圓肉洗淨。 2、把全部材料放入燉盅內, 加開水適量, 燉盅加蓋, 文火隔水燉約3小時左右, 即可調味食用。

水鴨跟什麼煲湯最佳呢?白術燉水鴨:主治頭眩症。

比如長久治療都不見效果, 發作時天旋地轉。 因風、因寒、因濕、因虛、因痰, 引起的頭眩者, 均可服用。 但是感冒以及陰虛而經常腹瀉者忌食。