母嬰健康

孕晚期能吃油條嗎

油條是生活中常見的食物, 這類食物在吃的時候, 對身體沒有太多危害, 不過在購買油條的時候, 需要注意要選擇干凈衛生的地方, 這樣吃的時候, 對身體才不會有任何的影響, 那油條制作簡單, 對它在制作上, 都是能夠很輕松的進行, 那孕晚期能吃油條嗎?

女性在懷孕晚期的時候, 在飲食上都是要多加的注意, 這個時候女性對一些涼性的食物都是要減少選擇, 這樣對女性生產的時候, 才不會有影響, 那孕晚期能吃油條嗎?

孕晚期能吃油條嗎:

在油條的制作時, 須加入一定量明礬, 而明礬正是一種含鋁的無機物。 炸油條時, 每500克面粉就要用15克明礬, 也就是說, 如果孕婦每天吃兩根油條, 就等于吃了3克明礬, 這樣天天積蓄起來, 其攝入的鋁相當驚人了。 這些明礬中含的鋁通過胎盤, 侵入胎兒的大腦, 會使其形成大腦障礙, 增加癡呆兒的機率。

此外,

孕婦飲食要選配得當, 避免進食有刺激及不易消化的食物是非常重要的, 而油條屬于不易消化的食品, 不符合孕婦和產婦的飲食要求。 經過高溫的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性維生素A、維生素D、維生素E遭到氧化破壞, 使油脂的營養價值降低, 食用油條, 難以起到補充多種營養素的作用, 還會造成厭食。

以上就是對孕晚期能吃油條嗎詳細介紹, 女性在孕晚期的時候最好不要選擇吃油條, 這樣避免對胎兒的損害, 那女性在孕晚期的時候, 可以選擇一些清淡營養價值高的食物, 這樣使得吃的時候, 利于身體營養吸收, 對胎兒也是有著一些幫助。