健康生活

頭髮少發質差怎麼辦

有的人發質很好, 做什麼髮型都好看, 頭髮又黑又長又有光澤, 有的人則頭髮顯得油膩, 分叉還顯得枯黃, 那我做什麼樣的髮型都不美麗, 燙起來也沒有層次感。 如果頭髮又少, 發質又差, 那就更不用說了, 做什麼樣的髮型都沒有設計感, 如果正好遇到頭髮少發質又差這種發質, 我們應該怎麼應對呢?

若頭髮喪失柔軟性, 又沒有光澤的話, 可用蛋來洗滌。 把蛋攪拌均勻, 然後用五倍的溫水稀釋, 仔細按摩頭皮及頭髮, 清洗乾淨後, 小心梳理, 頭髮會變得有光澤

醋蛋:洗頭時, 在洗髮液中加入少量蛋白洗頭, 並較輕地按摩頭皮, 會有護髮效果。 同時, 在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後, 將蛋黃和少量醋調勻混合, 順著髮絲慢慢塗抹, 用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨, 對於幹性和發質較硬的頭髮, 具有使其烏黑發亮的效果。

吃出一頭烏黑亮澤的頭髮, 讓黑頭發飄起來

氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分, 而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落, 芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用, 動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用,

水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生, 對治療脫髮有輔助作用, 雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。

烏髮茶原料:何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中, 用開水沖好, 每天飲用代替茶水, 長期堅持飲用, 可以收到意想不到的效果。

烏髮奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤, 用石磨碾成末之後, 裝入消過毒的瓶子中, 每日早、晚各沖服50克, 長久堅持下去, 頭髮就會逐漸變得光澤、烏黑起來。

還應注意保護頭髮, 這是至關重要的環節。 因為, 護理頭髮不當, 發質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。 因此, 學會如何保護頭髮, 才是擁有健康亮澤頭髮的第一步。 人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。 它好比一個自然的保護層, 這個保護層如果被破壞了, 會直接使發質受損。 因此, 應避免長時間的受太陽光的曝曬;出門時, 應把頭髮罩起來, 擦上髮油, 使頭髮有光澤並保持水份;用香波洗完發後,

為保持酸堿平衡度, 可用茶水或加少許食用醋沖頭, 游泳時應戴上游泳帽子, 不要過多洗頭。