健康生活

頭髮發質差怎樣可以變好 四類發質護理

頭髮是除了面部以外最影響形象的部分, 順滑健康的頭髮讓人感覺更加自信, 而疏鬆乾枯的頭髮則會給人不修邊幅, 非常邋遢的感覺。 頭髮發質雖然是天生的, 但是並不是不能改變的, 只要才去適當的方法, 就可以滋養好頭髮, 讓頭髮不再乾枯分叉。

一、幹性頭髮發質差

油脂少, 頭髮乾枯、容易打結、鬆散, 頭皮乾燥、容易有頭皮屑。 油脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分, 經常漂染或用過熱水溫洗髮, 天氣乾燥。

頭髮護理要決:

a.用營養豐富的洗髮水, 無須天天洗髮;

b.每星期做兩次護理;

c.避免暴曬在陽光下, 宜用有防曬成分的護髮產品和補濕產品。

二、中性發質頭髮發質差

柔軟順滑, 有光澤, 油脂分泌正常, 每天脫髮數量約三十條,

只有少量頭皮屑。

頭髮護理要決

a.注意頭皮保養, 洗髮時多進行頭皮按摩, 以保證血液迴圈良好, 養分可以輸送到發尾;

b.定期修剪, 保持秀髮營養充足。

三、頭髮發質差油性發質

髮絲油膩, 洗髮過翌日, 發根已出現油垢, 頭皮如厚鱗片般積聚在發根, 容易頭癢。 油脂分泌過剩, 大多與荷爾蒙分泌紊亂、壓力大, 過度梳理, 經常進食高脂食物有關。

頭髮護理要決

a.注意清潔頭皮

b.不要用過熱水溫洗髮, 以免刺激油脂分泌

c.護髮素只宜塗在發幹上, 不要抹在頭皮上

d.不要經常用發梳梳頭, 宜以梳代替發刷, 並只梳理髮絲

四、頭髮發質差混合性發質

頭皮油但頭髮幹。 多數是油性頭皮的人過度進行電發或染髮, 又護理不當, 以至髮絲乾燥但頭皮仍油膩。

護理要決

a.集中修護髮幹, 避免頭髮開叉或折斷;

b.停止電發染髮, 修剪乾枯發幹, 讓頭髮得到修養;

c.選用保濕型護髮素, 注意頭部按摸;

d.改善個人飲食, 少食油膩食品, 增加黑色食品的攝入量。