糖尿病患者多做家務良好控糖

對於二型糖尿病患者來說， 堅持通過飲食和運動來控制血糖是治療過程中的重要一環。 一部分患者會因為各種各樣的理由無法堅持運動， 對於這一部分人來說， 哪怕多做做家務事也能讓血糖值保持在良好狀態下。 日本國立國際醫療研究中心內科濱崎秀崇發表研究報告指出， 經常做家務事等體育鍛煉以外活動的糖尿病患者， 血液中的胰島素濃度較低， 這其中， 女性患者的腰圍也保持在良好數值中。

做家務女性好膽固醇值更高

NEAT又稱“非運動性身體活動”， 指的是除體育運動外的一切身體活動，

濱崎針對未接受藥物治療的二型糖尿病患者45人進行了問卷調查， 根據問卷給被試者的NEAT打分， 分數越高則代表該患者活動度越高。 結果顯示， 問卷結果最高分為90分， 最低分37分， 平均70.5分。

針對被試者糖尿病相關資料進行調查後發現， NEAT的分數越高， 則血清胰島素值越低。 該結果在女性身上顯得尤其明顯， NEAT分數高的女性腰圍更小， HDL的數值也更高。 但NEAT資料與男性腰圍之間未見明顯關聯。

濱崎表示：“有必要針對男女家務的差別進行進一步研究， 本次調查問卷中主要針對的是非步行類身體活動， 尤其以家務活項目為多， 有可能本次問卷調查的內容更適合針對女性進行NEAT評價。

他進一步表示， 該研究主要針對NEAT與糖尿病發病之間是否存在關聯進行研究， 並同時探討NEAT是否能夠應用於糖尿病、高血壓、高脂血症等代謝異常疾病治療中。 “對於無法進行積極運動療法的患者來說， 我們有必要探討增加NEAT輔助進行糖尿病治療的可能性， ”濱崎總結表示。