健康食譜

冠心病食療有哪些 盤點治療冠心病食譜

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱, 或稱缺血性心臟病, 是中老年人最常見而且危害最大的心臟病。 為了讓諸多冠心病患者能夠掌握各種食療方及食用方法, 小編對各種食療方進行了匯總, 供大家參考。

1、綠豆粥

【原料】綠豆適量北粳米100克

【製作】先將綠豆洗淨, 後以溫水浸泡2小時, 然後與粳米同入砂鍋內, 加水1000克, 煮至豆爛米開湯稠。

【用法】每日2~3次頓服, 夏季可當冷飲頻食之。

【宜忌】脾胃虛寒腹瀉者不宜食用, 一般不宜冬季食用。

2、玉米粉粥

【原料】玉米粉粳米各適量

【製作】將玉米粉加適量冷水調和, 將粳米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。

【用法】可供早晚餐溫熱服。

3、豆漿粥

【原料】豆漿汁500克粳米50克砂糖或細鹽適量

【製作】將豆漿汁、粳米同入砂鍋內煮至粥稠, 以表面有粥油為度, 加入砂糖或細鹽即可食用。

【用法】每日早晚餐溫熱食。

4、蜜餞山楂

【原料】生山楂500克蜂蜜250克

【製作】將生山楂洗淨, 去果柄、果核, 放在鋁鍋內, 加水適量, 煎煮至七成熟爛、水將耗幹時加入蜂蜜, 再以小火煮熟透收汁即可。 待冷, 放入瓶罐中貯存備用。

【用法】每日3次, 每次15~30克。

5、菊花山楂茶

【原料】菊花生山楂各15~20克

【製作】水煎或開水沖浸。

【用法】每日1劑,

代茶飲用。

6、天麻甲魚湯

【用料】甲魚1只(約250~500克), 天麻10克, 熟火腿20克, 鹽適量。 A料:薑、黃酒、高湯各適量。

【製作】甲魚去除內臟, 剁去頭和腳爪, 洗淨後斬成6塊, 放入鍋裡。 加水適量, 用大火煮沸後, 再煮2~3分鐘撈出, 除去表面衣膜, 洗淨, 再放入大碗中。 加入天麻、火腿和A料, 上籠用大火蒸90分鐘, 直至甲魚肉酥爛。 揀去薑片, 加鹽調味即可。

【食用】1~2天內分次食完。 不可連續大量食用, 尤其是一次食用過多, 會影響腸胃的消化功能而導致傷食。

7、銀杏蜜棗汁

【用料】五味子250克, 銀杏葉250克, 蜂蜜1000克, 紅棗250克, 冰糖50克。

【製作】將五味子、銀杏葉、紅棗洗淨, 銀杏葉切碎, 紅棗皮肉撕開, 加水浸泡2小時。 用中火煎沸後改用小火煎約1小時, 濾出藥汁, 加水再煎第二次, 去渣取汁, 合併藥液用小火先煎30分鐘, 使藥液變濃, 再加入蜂蜜和冰糖, 不加蓋熬煉30分鐘, 離火, 冷卻後裝瓶, 備用。

【食用】日服2次, 每次服20克, 飲時用溫開水調服, 3個月一個療程。