大姨媽期間頭疼
大姨媽是女性們最重要的生理現象， 又叫做月經， 對女性身體健康有著極大的影響， 因此， 大部分女性們都對大姨媽非常關注， 而月經期間女性們很容易出現一些異常的情況， 給生活帶來諸多的不適感。 例如， 大姨媽期間頭疼怎么辦呢？下面就來看看講解吧， 希望大家能夠了解一下吧。
大姨媽期間頭疼怎么辦
臨床上把女性在月經前后及月經期發生的頭痛稱為經期頭痛。 頭痛患者中， 女性明顯多于男性， 約占所有頭痛患者的70%。 臨床研究表明， 這與女性特有的生理因素有關--63%的女性頭痛與月經關系密切。 女性頭痛除了在經期時發作外， 其他時間也有發作。
治療方法
經期頭痛不可小覷， 如果不能提早治療， 可能會引起神經性的血管痙攣， 甚至造成腦血管阻塞。 除了保證良好的生活習慣以外， 治療經期頭痛， 中藥治療的效果比較好， 使用治療氣滯血等類型中藥，
西醫治療的話， 可使用一種外用式黃體酮乳液， 在經期來臨之前10天左右， 每天在皮膚上抹薄薄的一層， 能幫助人體抑制經期荷爾蒙劇烈波動；或在上次月經結束后三天， 用當歸煮雞蛋吃（一天吃一次， 連吃三天， 每次5克當歸煮一個雞蛋）， 從而幫助女性遠離經期頭痛。
緩解方式
喝甜飲料
糖分可快速地增加人體的血糖含量， 而飲水可加大機體的血容量， 改善腦部的缺血。 所以， 在疼痛時， 給自己一杯甜奶或是果汁， 都有助于緩解因腦血管擴張， 壓迫神經而引起的偏頭痛。
戶外散步
可調節情緒， 減輕壓力。
推拿
不斷用尖頭梳子梳理頭皮， 可改善腦部供血。
熱敷
用一盆熱水浸泡雙手， 并用熱毛巾敷于頭部， 每次30分鐘。
飲食
飲食療法主要是喝甜飲料， 因為糖分可以快速地增加人體的血糖含量， 而飲水可加大機體的血容量， 改善腦部的缺血。 所以， 經期頭痛時， 不妨給自己來一杯甜奶或是果汁。
