健康食譜

冬季暖身湯的做法

為了生存, 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體, 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢?當然是飲食。 所以, 就從現在起, 請跟著小編仔細學一下冬季暖身湯這道菜的做法, 相信肯定對你有好處。

1.番茄洗淨, 去蒂, 切成小塊。

2.1土豆和胡蘿蔔分別削去外皮, 切成1cm的小丁。

3.2並攪打成番茄泥。

4.1轉大火, 放入洋蔥碎爆香。

5.2鍋中放入黃油, 小夥融化。

6.之後加入攪打好的番茄泥, 白砂糖。

7.攪拌均勻後加入250ML的涼水。

8.大火煮開後放入切好的土豆丁和胡蘿蔔丁。

9.煮沸後改中火繼續煮10分鐘左右, 放入鮮奶油,黑胡椒,鹽調味攪拌均勻即可。

看完冬季暖身湯的詳盡步驟,再通過你的反復嘗試,你必然能做出最美味的它。而從此以後,每當你享受這道美食的時候,肯定會很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

放入鮮奶油,黑胡椒,鹽調味攪拌均勻即可。

看完冬季暖身湯的詳盡步驟,再通過你的反復嘗試,你必然能做出最美味的它。而從此以後,每當你享受這道美食的時候,肯定會很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。