營養飲食

活皮皮蝦怎麼保存?

人們去水產市場買皮皮蝦的時候, 肯定都願意買活的皮皮蝦, 而且最好買那種活蹦亂跳的蝦, 這種蝦的肉質是非常好的, 尤其是非常新鮮的, 不過活的皮皮蝦買回來之後如果還不需要及時處理的話, 一定要學會正確的保存方法, 如果養殖方法不對的話可能會把皮皮蝦養死, 那樣就得不償失了。

活皮皮蝦怎麼保存?

1、水養法

這是最簡單的一種方法了, 用蝦箱或者蝦袋加個電泵就可以了。 不過這種方法保存不會很理想, 因為蝦會在水中游來遊去, 這樣就會消耗掉很多的體力, 以至於大大減低了其活動能力。

2、冰箱冷藏法

這種方法是比較常見的一種方法, 取一隻膠盒, 在裡面墊上濕毛巾(濕紙巾), 然後把皮皮蝦放進去, 上面再鋪一層濕毛巾(濕紙巾), 然後放入冰箱中冷藏。 注意不能直接把膠盒放冰箱裡, 蝦會被凍死的, 一定要放濕毛巾(濕紙巾),

保證濕度。

3、沙養法

這種方法比較少見, 同樣是準備一個膠盒, 加上一些手揪及通風口, 再鋪上一層一至二寸的幼沙, 幼沙最好就是採用海灘上的海沙, 這種環境是最接近蝦的生活環境, 所以很容易讓蝦適應。 通常能夠保存2-3天, 冬天時可以養4-5天甚至是一個星期。 不過要注意的是養蝦的沙要經常清洗和曬太陽。

皮皮蝦的功效與作用:

1.蝦營養豐富, 且其肉質鬆軟, 易消化, 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂, 鎂對心臟活動具有重要的調節作用, 能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死;3.蝦的通乳作用較強, 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4.日本大阪大學的科學家最近發現, 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

蝦蛄是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。 其肉質含水分較多, 肉味鮮甜嫩滑, 淡而柔軟, 並且有一皮皮蝦

種特殊誘人的鮮味。

每年的春季是其產卵的季節, 此時食用為最佳。 肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂, 肉質十分鮮嫩, 味美可口, 可惜殼多肉少。 但其蛋白質含量高達20%, 脂肪0.7%, 以及維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。 蝦蛄性溫、味甘。 有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。

如何挑選皮皮蝦:

食用皮皮蝦的最佳月份為每年的四--六月間, 此時, 它的肉質最為飽滿。 一般來講, 母的皮皮蝦的皮皮蝦個頭沒有公的那麼大, 而另一個區分公母的辦法是通常, 母的皮皮蝦的脖子部位都會有一個白色的“王”字, 公的皮皮蝦在大爪下分別有一個細細的小爪。 如果蝦的顏色發亮、發青, 那麼就是新鮮的蝦, 如果顏色比較黑, 不亮, 那麼就是不新鮮的蝦。 除此, 還可以看蝦頭, 如果蝦頭疲軟, 看似快掉的樣子, 那就不是新鮮的蝦。 還可以從蝦的爪子上面看, 爪子發紅的蝦也是不新鮮的, 發青才是好蝦。 雖然死的皮皮蝦仍可食用, 但是, 在選購時如果已經發軟, 變紅的皮皮蝦都為不新鮮的, 最好不要購買。

皮皮蝦的食用方法, 一般有椒鹽和清蒸。 以清蒸為多, 輔以生抽、醋、姜末調成的蘸料食用。