兒童健康

共情是什麼 為什麼他有這樣的魔力

共情其實就是體驗別人的內心世界, 當家長把這個能力用在了孩子的身上, 就表示我們可以理解孩子的感受了, 孩子就會有一定的安全感, 那種被接納的感覺會使他們的情緒平穩下來, 這時候孩子就能把家長的話聽進心中, 雖不能立竿見影, 但也是緩解對抗情緒非常有效的辦法。 不僅如此, 共情還可以幫助培養一個高情商的孩子。 一個懂得共情的人, 常常更受人歡迎, 更容易被信賴, 更善於社交。

但是, 與孩子的這種共情能力, 究竟應該怎麼做呢?

最最重要的就是站在孩子的角度看待問題,

如果孩子的種種行為無法被理解, 那我們就要站在孩子的角度上想一想如果我們還是一個孩子會有什麼樣的想法呢?

充分的去聆聽孩子的感受, 用感同身受的方式去理解他, 表示我們理解他;抱一抱孩子, 輕輕的安撫他, 這種用肢體去表達的方式也能在一定程度上起到安撫的作用。

並不是簡單表示理解就可以了, 通過共情, 只是把孩子的內心熨貼了, 後續還要引導孩子正確地認知。

這個世界不是圍著你轉的, 在公共場合就要遵守公共場合的規則, 不能任著自己的性子來

舉個小例子

比如, 孩子玩別人的玩具, 到時間要還給人家了, 媽媽可以試試這樣做。

“你想玩?(是。 )玩具是姐姐的, 我們玩了要還給人家, 我們去問問姐姐能不能再玩1遍好嗎?”

幾分鐘以後。

“你還想玩?(是。 )媽媽知道你還想玩, 你很喜歡它, 但是這東西是姐姐的, 我們約定了要把東西還給姐姐, 不然姐姐會傷心。 我們明天再來和姐姐玩好嗎?”

或許, 解決問題會比我們想像中花上更多時間, 但寶寶從小開始就引導的話, 鬧彆扭的情況還是很少的。