茶分六色 各色茶飲保健功效各不同

綠茶清涼解熱毒：

與其他茶相比， 綠茶中的許多成分都得到了較好保留， 常飲有清熱解毒的功效。 虛熱、內火、炎症病變和消化道腸道疾病(如腸炎、痢疾等)者， 較宜飲用綠茶。 綠茶沖泡水溫不要太高， 80℃—90℃即可， 白茶、黃茶也類似。

紅茶溫熱利養胃：

紅茶屬全發酵茶類。 與綠茶明顯不同， 紅茶具有溫熱的特性。 寒涼性體質(虛寒、內寒)或消化道胃病(如潰瘍病、慢性胃炎等)者， 較宜飲用紅茶。 紅茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高溫沖泡。

青茶烏龍能減肥：

烏龍茶(青茶類)屬半發酵茶類， 被譽為“苗條茶”、“美容茶”等。 日本臨床試驗證明， 烏龍茶能顯著降低膽固醇和減肥。

黑茶普洱去油膩：

黑茶屬後發酵茶類。 普洱茶有良好的去油膩、助消化的功效。 法國人尤其喜愛它，

白茶防齲齒：

白茶屬於輕微發酵茶類， 常見的有“毫銀針”、“壽眉”、“白牡丹”等。 美國研究顯示， 白茶可增加機體的溶菌酶， 能使細菌細胞壁裂解而死亡。

黃茶適中都能喝：

黃茶屬輕發酵茶類， 其加工程度居於綠茶與紅茶之間， 沖泡後具有黃葉黃湯的特徵， 常見的有“君山銀針”、“蒙頂黃芽”、“霍山大黃茶”等。 與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較， 黃茶類的性味特徵居於兩者之間，

最後， 我們常見的花茶是再制茶， 依它的底茶而定， 並不屬於六色茶之中。