護肝明目茶配方 四款茶飲保健效果佳

春天到來後很多人會感覺眼睛乾澀不舒服， 容易出現目赤火熱的症狀， 為此他們很是不解。 其實春天眼睛容易不舒服是因為春天肝氣上揚，

而肝又主眼， 肝火過旺由此也容易影響到眼睛， 因此要想保證春天身體不出現問題， 多喝點護肝明目的茶很必要。 對於護肝明目茶配方這個問題， 都來瞭解一下吧!

護肝明目茶配方(1)山楂金銀菊花茶

金銀花素有清熱解毒， 涼散風熱的功效， 而菊花清熱散火， 平肝明目， 山楂則開胃健脾， 消脂解膩。 用山楂、金銀花、菊花三種佩服沖泡成茶飲， 不僅能夠起到清熱解讀的功效， 還能夠健腦明目， 化瘀消脂， 經常喝上一杯效果是非常好的。

護肝明目茶配方(2)桑葉枸杞茶

桑葉疏散風熱、潤燥清肺， 同時還能平抑肝陽， 清肝明目;搭配具有扶陰固本、補精益氣的枸杞子一起沖泡， 能夠有滋陰潤肺、養肝明目的作用， 經常喝桑葉枸杞茶能夠保健強身，

注重養生的你建議多喝。

護肝明目茶配方(3)枸杞薏米茶

枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等多種眼睛所需的營養素， 因此枸杞子也被稱作“明眼子”， 一般會被用來治療因肝血不足、腎陰虧虛等引起的夜盲症、視物昏花。 配合薏仁熬煮成茶湯， 具有養肝明目又利水祛濕， 尤其適合在春季養生飲用。

護肝明目茶配方(4)蒲公英茶

蒲公英屬於常見的一種草本植物， 含有大量的有益於健康的營養物質， 日常生活中既可以當中食物飲用， 也可以用作藥用。 一般來說， 蒲公英茶常常被用來幫助清熱解毒， 散結消腫、清肝明目。

肝開竅於目， 尤其適合在春天的時候進行養肝護肝的保健， 而春季要想養肝， 建議多喝點護肝明目的茶飲，

這樣才能保證肝臟一整年內都健康有加。 對於護肝明目茶配方這個問題， 上文為大家介紹了四種配方， 希望能夠幫助大家護肝明目， 為健康加分。