營養飲食

最適宜OL的清肝明目茶 蘋果茶

都市叢林中, 優雅的OL們一如鏗鏘的玫瑰, 繼續堅強地綻放著, 憔悴著。 亞健康的狀態無處不在。 讓Green來幫你找個溫情、傳統的伴侶吧!關愛自己, 從藥飲開始……

蘋果茶

蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效。

Tips:將一個蘋果切成薄片, 加水煨堡去渣後當茶飲, 連續飲十日便可見效。

護膚養顏花果茶

玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏, 有助改善乾枯皮膚的作用。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香, 治療口臭效果也很好。

Tips:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效, 因而可減肥, 飯後飲用效果最好。

菊花茶

菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

Tips:每日餐後, 用五、六朵杭菊花沖泡飲服, 能解渴生津。 久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等, 並可抗衰老, 駐顏容。 沖泡時加少許蜂蜜, 口感會更好。

憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡,

補水清熱, 排毒防病。 中國的傳統醫學最諳此道。 只需簡單的沖泡, 煮沸, 在辦公室裡就可以完成的操作, 不僅能解渴消疲, 更能保健養顏哦。 (轉載自:中國食品科技網, 圖片來源:CFP)