健康食譜

香煎土豆米飯餅的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題, 要是因為不當的飲食引發了疾病, 導致身體受到損害, 那就追悔莫及了, 所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法, 香煎土豆米飯餅的做法很容易, 值得嘗試。

1、土豆, 胡蘿蔔蒸熟後按成泥

2、玉米, 青豆, 包心菜, 火腿腸切丁下鍋翻炒, 加蠔油, 鹽, 胡椒粉炒熟盛出(我還加了點豆腐丁)。 味道可以略濃一點, 米飯土豆胡蘿蔔裡面不再加鹽了。

3、土豆胡蘿蔔泥中加米飯以及切碎了的生菜

4、再加入炒熟的食材, 攪拌均勻

5、雞蛋打盛蛋液加點麵粉調成糊狀, 加入4攪拌均勻。 (為了在煎的時候讓餅不要碎, 光靠土豆是不行的, 這裡我加了點麵粉糊)

6、攪拌後的狀態

7、用手捏成餅狀下鍋用中火煎~兩面金黃就可以出鍋了~

8、出鍋圖

由於都市生活的繁忙, 許多人都不愛下廚, 香煎土豆米飯餅的做法不難, 適合每天工作學習的人們, 在忙碌之後, 還能夠享受自己做出的美味。