冬季養生

冬季一老一少最要防肺炎

轉眼寒冬將至, 又到了呼吸道疾病的高發期。 65歲的老周前些天出去遛彎時著涼了, 回家就頭疼、咳嗽、發冷, 一測體溫竟達38攝氏度。 他覺得就是小感冒, 也沒去醫院, 在家熬了姜湯, 喝下去就埋頭大睡。 結果3天后, 他的症狀越來越嚴重, 咳出的痰中還帶血, 喘憋也很嚴重。 去醫院檢查後, 被確診為急性肺炎, 住院兩周後, 才終於有所好轉。

很多人出現發燒、發冷、疲倦、頭痛、咳嗽等不適, 往往不在意, 覺得只不過是小感冒, 吃點感冒藥、止咳藥, 挺一挺就過去了, 其實這些身體不適很可能是肺炎的早期症狀。 世界衛生組織最近一份報告指出,

在全球造成死亡的疾病中, 下呼吸道感染已是第三位高危害疾病。

60歲以上的老人, 反復呼吸道感染的兒童和成年人, 心臟病、肺病、腎病、肝病、糖尿病、惡性腫瘤患者, 長期住院或臥床在家者, 他們往往免疫力較低, 機體抵禦病菌侵害的能力較弱, 是肺炎的高危人群, 一定要提高警惕。 增強體質、提高免疫力、接種疫苗是預防肺炎的有效途徑。

最後, 要注意肺炎與其他呼吸道疾病的鑒別。 肺炎初期與感冒相似, 可能有發熱、咳嗽、乏力、全身肌肉酸痛等症狀, 但症狀大多要比普通感冒重一些, 病情嚴重者還可能出現胸痛、呼吸困難、劇烈咳嗽等現象。 兒童患肺炎多出現高熱, 病情進展迅速, 嚴重者會出現休克、嗜睡、精神萎靡等症狀,

退熱藥一般只能暫時緩解。 若發燒持續不退或上述症狀不斷加重, 應及時到醫院就診, 必要時行胸部X線檢查以明確診斷, 並在醫生指導下積極治療。