低血糖不宜做什麼事？今後做事要有選擇了
對於低血糖人群來說， 生活中要做好各種護理工作， 另外這類人群有很多事情不能做， 很多東西都不能吃， 建議這類人群不要抽煙喝酒， 要少吃或者不吃豆製品等等。
1、低血糖不能吃富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用
最好不用。 可用植物油代替部分動物油， 花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多， 儘量不吃或少吃或減少油類攝入。 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高， 應儘量少用或不用。
2、低血糖不能吃酒類
主要含酒精， 產熱高， 而其他營養素含量很少， 故不飲為宜。 血糖高患者的飲食除控制總熱卡外， 還應做到食品多樣化， 但因為限制糖、鹽， 使菜肴味道較單一。 針對這一點， 市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖， 其不產熱、不含任何營養素， 近兩年有一種甜味劑為蛋白糖， 其有氨基酸組成， 也不產熱， 無任何副作用， 是目前較理想的甜味劑， 如紐特糖、元真糖。
3、低血糖不能吃逗製品
對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者， 除控制總熱量外， 應根據病情注意少鹽， 無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量， 蛋白質供應不宜過高， 並且忌食豆製品， 對於尿毒癥應低蛋白飲食， 蛋白質每天在30克左右， 主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質， 如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 嚴格限制單糖類攝取量， 要儘量少吃精製及加工產品， 如速食米及馬鈴薯、白麵粉、汽水、酒、鹽。
4、低血糖不能吃糖分高的水果及果汁
如葡萄汁混合50%的水飲用。
