降血壓吃什麼水果好呢？

我的爸爸現在出現了高血壓的症狀， 現在需要每天服用藥物才可以控制住。 我想為他買一些水果， 不知道有沒有可以降壓的水果呢？

當患者出現高血壓的時候， 在飲食上就要注意了， 應該儘量避免吃高脂肪、高熱量的食物， 比如動物的內臟， 肥肉等， 應該多吃一些清淡的、低鹽、低脂、低熱量的食物， 尤其是應該多吃一些水果和蔬菜， 因為水果不但脂肪含量和熱量低， 甚至還有一些水果是有降壓的作用的。 比如火龍果、蘋果、香蕉、柚子、橘子、芒果、獼猴桃、木瓜等， 這些水果如果能夠常吃， 就會降低身體中的脂肪和膽固醇的作用，