健康食譜

自製梅菜扣肉的做法

人生在世, 每個人都離不開一個“吃”字, 這是我們生存的最基本需求。 為了滿足這個需求, 很多人到處尋覓各種美食, 殊不知健康也就這麼沒了。 但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食, 那麼不但能夠吃得開心, 而且還會吃得健康。 那麼, 下面就給大家介紹一下自製梅菜扣肉的做法。

1.原料:五花豬肉1000克, 梅菜150克, 肉湯150克, 澱粉10克, 白糖30克, 老抽30克, 蒜幾瓣、薑一小塊、八角1個、草果1個。

2.1五花肉, 加入薑、八角、草果, 在清水裡煮30分鐘

3.2梅乾菜洗淨, 用清水浸泡30分鐘

4.1將肉切成1釐米左右的片

5.2熱鍋熱油, 放入煮好的五花肉, 把豬皮的一面煎成金黃, 再倒入老抽上色。

6.肉皮朝下擺在碗中。

7.熱鍋熱油, 爆香蒜茸、八角, 放入梅菜、白糖炒勻, 加入肉湯燒5分鐘

8.把炒好的梅菜覆蓋在肉上, 上籠屜用旺火蒸1小時

也許關於自製梅菜扣肉的版本你已經吃過很多, 但是你肯定想像不出自己做出來的會是什麼味道?為了滿足好奇心, 你真的可以自己動手嘗試一下的。