低血壓可以喝五紅湯嗎 專家：建議常喝

低血壓可以喝五紅湯嗎

五紅湯由紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞組成， 這道藥湯中， 紅棗可以促進造血機能， 紅豆則能補充多種維生素跟微量元素，

那麼低血壓可以喝五紅湯嗎？專家認為， 低血壓的朋友可以常喝五紅湯， 低血壓患者長期飲用五紅湯的朋友可以令血壓逐漸上升。

低血壓吃什麼好

低血壓的患者在飲食方面可以葷素結合， 如果你已經低血壓了就不要再禁葷腥了，

有不少人低血壓的情況都是由於缺血造成的， 因此可以多吃一些可以造血的食物， 比如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物， 這類食物有肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。 桂圓、蓮子、大棗、桑椹等食物能夠幫你增強體質， 也是治療低血壓的好幫手。

從文中我們可以瞭解到， 低血壓的患者可以常喝五紅湯， 此外， 低血壓的朋友還可以多吃湯中的枸杞， 它也可以幫你把血壓恢復正常哦。