健康生活

高考期間千 萬不要給孩子吃這些食物,不然耽誤孩子一輩子,現在知道還不晚!

高考期間千 萬不要給孩子吃這些食物, 不然耽誤孩子一輩子, 現在知道還不晚!

祝2017年一切考生金榜題名

又是一年高考季, 有很多媽媽粉後臺留言問哈妹:家裡有參加高考的孩子,

是不是該吃點核桃什麼的補補腦, 讓孩子在考試的時分超常發揮考個好大學。

哈妹能瞭解各位家長望子成龍、望女成鳳的那一片苦心, 但最主要的是要相信自個的孩子, 過火的噓寒問暖會給考生帶來壓力, 會使他們發生躲藏的嚴重感。 家長們靜靜陪伴在孩子身邊就可以。 至於高考期間咱們怎麼做好後勤飲食作業, 哈妹給咱們支個招吧!

高考時阻止吃啥?

1、不能吃雪糕冷飲

高考在夏天進行, 正本氣候就熱, 考生趕路熱了就買根雪糕或冰棒, 會引起腸胃不適應, 更甚者會出現腸胃疾病或胃痛。 若雪糕冰棒存在安全疑問, 那樣疑問更大。 正本高考就嚴重、壓力大, 一旦出現其他疑問更費事。

2、不能吃涼拌菜

高考期間, 儘量不要給考生吃這些涼拌菜和鹵菜。 首先在清洗環節, 很或許會洗不潔淨, 細菌或病菌殘留;其次涼拌菜有葷有素, 不一樣的菜品帶有不一樣的菌類, 簡略起衝突, 即使不衝突, 也或許會因為清洗不安全出現各種疑問。 特別是在外面飯館用餐的家長和考生。

3、不能吃利尿生果

考生吃了利尿生果之後, 上廁所會對比一再, 不只影響了考生的思路, 也耽誤了時間短的考試時間。 還或許引起腸胃不適, 甚至是更嚴重的疾病, 並且晚上吃了也簡略上廁所, 影響睡眠。 各種瓜類是利尿生果, 考生不宜多吃。

4、早餐不能吃小米粥

因為小米粥簡略降低人的振作度, 不利於考生進行高考,

但是小米粥或者是小米飯對比適合在晚上。

5.高考期間不能喝咖啡

考生在考試期間一定不要喝咖啡, 因為咖啡因的作用會使人發生尿頻, 影響考生的臨場發揮。