健康生活

夫妻老是吵架怎麼辦

夫妻之間的關係, 對於家庭生活是否和睦幸福有著極大的影響, 如果夫妻之間的關係協調的話, 那麼家庭生活自然也就十分美滿, 但是如果夫妻之間總是吵架, 那麼影響的就不僅僅是夫妻雙方的精神狀態以及正常生活了, 如果家中有孩子, 甚至會對孩子的成長帶來極其不利的影響。 那麼, 夫妻之間總是吵架怎麼辦呢?

1、學會換位思考:

夫妻之間應該學會換位思考, 任何一方都不能把自己的意願強加上對方的頭上, 讓對方按照自己的思路想法說話做事, 對方的說話做事和自己想的不一樣, 就心裡不滿, 開始了數落叨叨, 如果對方也是一個比較強勢的人, 或者已經忍受了很長時間這樣折磨的話, 那麼爭吵的戰爭一觸即發。 化解平息吵架就必須兩個人都要懂得尊重對方, 懂得換位思考, 自己說的話, 做的事情是否會讓對方不舒服, 心裡常常想著對方,

而不是自己的時候, 爭吵就不會出現了。

2、學會感恩互助:

兩個人雖然成為了夫妻, 彼此之間有了一種互相照顧對方的責任和義務, 但是生活中, 相處中, 心裡一定要懂得感恩, 並且要在行動中表現出來, 不要認為對方的辛苦付出是應該的, 自己就該什麼都不做, 不付出, 心安理得的享受這份付出和照顧, 尤其是任性的小女人, 總會感覺老公就應該辛苦上班養家, 不然嫁一個男人做什麼, 一方付出, 另一個不付出, 還不懂得感恩, 付出的一方自然會感覺得不到關心, 壓抑苦悶的久了, 就爆發了, 爭吵在所難免, 互助共同付出才能讓家庭和諧。

3、學會反思檢討:

沒有不吵架的夫妻, 小吵怡情, 要是一直爭吵的話, 兩人的關係就出現問題了, 在這樣的情況下, 兩人都必須好好冷靜一下, 反思自己的言行, 檢討自己的不足之處了, 自己做錯了, 就勇敢向對方承認, 而不是還揪著對方的話, 對方不對的地方不放手, 滿眼看到的都是對方不好的地方, 看不到自己的錯, 那爭吵依然會繼續下去的,

不想吵架, 就讓自己進步, 學會控制自己的不良情緒, 別讓不良情緒控制了自己, 多想想看看對方的優點。

4、學會謙讓包容:

夫妻之間經常的爭吵, 說明兩人都比較強勢, 不懂得謙讓包容對方, 總想著讓對方理解自己, 包容自己, 讓對方退讓忍讓改變, 甚至想著用吵架和冷戰方式讓對方屈服自己, 結果錯誤的方式方法讓爭吵不斷的升級, 彼此寒了對方的心, 傷了雙方的情, 不想吵架, 想解決問題, 就需要雙方都懂得人沒有完美的, 都是有缺點的, 需要的就是彼此的包容, 在謙讓包容下, 心胸大了, 沒有了計較, 自然不會吵架了。

5、學會欣賞讚美:

兩個人成為了夫妻, 感覺彼此熟悉了, 瞭解了, 漸漸的兩人都會變得不再對對方欣賞讚美了, 有的就是挑剔和不滿, 總感覺對方沒有以前表現的好, 在這樣過於熟悉的心理狀態下, 吵架就發生了, 其實要知道的是, 人都沒有改變, 是自己的心態和認識發生了改變, 想避免吵架, 婚後兩人都依然要用欣賞的眼光看另一半,

多鼓勵他(她), 讚美他(她), 他在自己的心中永遠是最美的, 那還會吵架嗎?

6、學會改變適應:

夫妻之間吵架更多的原因都是因為想著如何去改變對方, 把對方改變成自己心目中想的樣子, 可一個人有一個的成長環境, 生活經歷, 性格脾氣, 吃飯習慣, 興趣愛好等, 想改變一個人的性格脾氣, 生活處事方式方法談何容易, 對方在無法改變的情況下, 另一方就開始了數落埋怨, 其實要知道, 是自己錯了, 永遠也不要想著改變對方, 他就是他, 獨一無二的他, 要改變的是自己, 彼此學會了改變自我, 學會了適應對方的習慣行為等, 就不會再有爭吵了。

7、學會提升修養:

夫妻兩人經常吵架, 說明兩人都是急性子, 脾氣都不好, 控制不了自己的情緒, 容易激動,這樣的兩個人湊到一塊自然會戰火不斷,兩個人都是清楚自己的脾氣的,想避免吵架,就要平時多讀一些有關控制情緒方面的書籍,還可以養花種草,修身養性,提升自己的修養,控制自己的衝動,修養提升了,心態平和了,沒有了那麼多的欲望了,就不會去吵架了。

容易激動,這樣的兩個人湊到一塊自然會戰火不斷,兩個人都是清楚自己的脾氣的,想避免吵架,就要平時多讀一些有關控制情緒方面的書籍,還可以養花種草,修身養性,提升自己的修養,控制自己的衝動,修養提升了,心態平和了,沒有了那麼多的欲望了,就不會去吵架了。