提醒：喝烏龍茶益處多多

營養保健專家梁醫生解釋， 古時喝茶就有“夏飲綠， 冬飲紅， 一年到頭喝烏龍”的說法， 因此夏季飲用綠茶， 不僅可以解渴、消暑， 還能清熱、解毒。

梁醫生還提醒說， 不同職業、不同需求的人飲用什麼茶也有講究， 如用腦過多者、減肥美容者可飲烏龍茶、綠茶、茉莉花茶；體力勞動者適宜飲烏龍茶和紅茶；吸煙喝酒者要多喝綠茶；為降低血脂、防止動脈硬化， 可喝烏龍茶和綠茶；便秘者當飲蜂蜜茶。