營養飲食

香芋臘鴨煲的做法

給大家介紹一道美味的食物, 香芋臘鴨煲這道菜的做法很簡單, 冬天一到很多地方就會開始曬臘肉臘鴨等東西, 這些東西曬上一個月可以吃上一年, 而這些臘質的食物也能有多種吃法, 不僅僅是單調的一種吃法, 所以大家可以選擇喜歡的吃法。 臘質的東西偶爾吃可以, 但不要一直吃, 臘質的東西也可以和其他的食物一起搭配。 加上香芋這道美食一定不會讓大家食物的, 喜歡的朋友要趕快收藏起來哦。

材料:臘鴨250克, 生薑10克, 香芋250克, 香菜少許, 食用油和椰汁適量

1.臘鴨切塊淖水,生薑去皮切絲

2.香芋去皮切塊

3.放入食用油爆薑絲, 把淖過水的臘鴨倒進鍋裡翻炒至七八成熟

4.倒入香芋塊和椰槳,大火煮開後轉小火,煮至香芋變熟,調入少許鹽即可, 裝盤放上香菜

5.挑選香芋一定是要買粉芋的比較好。

香芋是很有營養價值的東西一直深受大家的喜愛,

含有脂肪和人體需要的營養。 特別合適和魚肉放在一起煮味道很好, 一道湯也是相當的美味。 臘鴨是一種經過陽光曬然後可以放很久的食物, 冬天在很多地方能看見這些東西的存在, 也是深受很多人的喜愛。 以上詳細的告訴大家香芋臘鴨煲的詳細做法。 家裡的臘質食品若是吃不完就可以選擇這個方式, 既能調養胃口也能讓臘質的東西不浪費, 一舉兩得多好呢, 經過曬制的食物多了一種獨特的香味。 很多地方曬的臘質食物可以吃上一整年!