夏季藥物飲食如何調養？

夏季氣候炎熱， 夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲， 但養陽卻要求夏季少食冷飲。 因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆， 散熱較多， 這就消耗了體內的陽氣。

因此， 夏季飲食要適當控制冷飲冷食量， 進食的速度也不易太快。 脾胃虛弱者或小兒尤其應節制。 當然， 如果身體健康， 在夏季吃些冷食， 可起到清熱解暑的作用。

平常陽氣虛弱的男人， 在夏季飲食方面應借夏季自然界陽氣旺盛之機， 服用溫熱補陽的藥品， 這樣可收到更好的治療效果。 陰虛， 儘管因疾病所在的臟腑不同而有多種多樣的症狀， 但都有手腳發涼， 喜暖， 面色和舌質淡白， 脈搏緩慢等特點。 這樣的男人夏季更不宜吃冷食。