您的位置:首頁養生保健

養生保健

高溫天如何防暑?

進入夏季, 高溫熱浪時常襲來。 中國氣象局規定日最高溫度35℃以上為高溫, 持續的高溫天氣(3天以上)被稱為熱浪。

高溫容易使人感到疲勞、煩躁, 甚至中暑, 對工作和生活會產生不利影響;高溫時期是心腦血管病、呼吸道及腸胃等疾病的多發期, 老年人的發病率增幅明顯;高溫天氣水電需求量猛增, 會造成水電供應緊張, 故障頻發;持續高溫易造成林果果實日灼病、棉區花鈴脫落等危害。

面對高溫熱浪, 公眾該如何防護?

中央氣象臺專家提醒, 公眾應儘量避免在午後高溫時段戶外活動, 尤其是老人和孩子,

如出門需隨身帶好遮陽傘、帽, 多喝水, 以防中暑;注意作息時間, 保證睡眠, 準備一些常用的防暑降溫藥品。 戶外或者高溫條件下的作業人員應採取必要的防護措施。

農業方面, 持續高溫將對黃淮地區棉花開花現蕾有一定不利影響。 建議這一地區及時整枝、打杈, 保持良好的通風透光條件, 減少棉花蕾鈴脫落。

(本報記者 趙貝佳整理)

《 人民日報 》( 2017年07月15日 09 版)