血虛陰虧怎麼辦 如何調理

在我們的身邊， 血虛陰虧者甚多， 往往由於失血過多， 或久病陰血虛耗， 或脾胃功能失常， 水穀精微不能化生血液等原因所致。

血虛陰虧的表現

中醫認為， 陰指體內有滋潤營養作用的物體， 陰虧就會表現為口幹、舌紅、少苔、潮熱、盜汗等症狀。 血虛陰虧之人往往有面色萎黃、心悸、失眠、脈虛細等症狀。

血虛陰虧的原因

血虛陰虧， 與一些人的不良飲食習慣有關。 飲食不節、暴飲暴食、饑飽不調、嗜食偏食、營養不良等原因， 均可導致脾胃損傷， 不能化生水穀精微， 氣血來源不足， 而導致血虛。 勞作過度、大病、久病消耗精氣， 或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞力過度易耗傷氣血， 久之則氣虛血虧；勞心太過， 易造成心血虧虛， 也可導致血虛。

如何調理血虛陰虧

如以滋補肝血為主就吃杞菊地黃丸或歸芍地黃丸， 如以滋陰清熱為主就吃知柏地黃丸。 這幾種藥原則上區別不大， 同屬於滋陰系列， 只是側重點不同。 你可以根據自己的具體情況， 靈活運用。 如某一階段虛火偏大也就是你說的手腳心發熱， 就以知柏為主，

精彩推薦：血虛血燥怎麼調理 血虛血燥的調理方法