走路姿勢可預測疾病：走路慢壽命短？

走姿一：走路速度很慢

疑似症狀：壽命短

美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短， 在75歲以上人群中相對更準確。 普通人的走路速度是每秒鐘0.9米， 那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人， 死亡的可能性會增加， 而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

走姿二：走路時手臂不搖

疑似症狀：後背下方存在問題

生理學家認為， 走路左腿向前邁時， 脊柱會向右旋轉， 右臂也會隨之擺動。 如果有人在行走時手臂不怎麼搖擺， 可能意味著他後背的移動性受到了限制，

走姿三：腳掌先拍打地面

疑似症狀：椎間盤突出或中風

美國專家認為， 健康人邁步時， 首先是腳後跟接觸地面， 如果有人走路時是腳掌先拍打地面， 多是由於其肌肉控制力量較弱， 這意味著， 可能是中風發作或椎間盤突出， 壓迫神經引起了肌肉神經功能受損。

走姿四：步幅小

疑似症狀：膝蓋骨骼退化

腳後跟接觸地面的一刹那， 膝蓋應該保持筆直。 如果不是這樣， 則意味著可能是膝蓋骨的移動能力或臀部的伸展能力受限， 這種功能退化可通過按摩來解決。

走姿五：羅圈腿

疑似症狀：骨關節炎

這裡所說的羅圈腿並不是指兒時的佝僂病， 而是後天自己在走路中所形成的。 整形外科專家認為這種步態通常是由於膝關節炎造成的，

走姿六：內八字

疑似症狀：風濕性關節炎

這種炎症會造成內八字的步態， 有85%的風濕性關節炎患者會表現出這種特徵。 它在醫學上被稱為膝外翻或者外翻足， 表現為小腿無法伸直， 向外側彎曲。

走姿七：踮著腳尖走路

疑似症狀：大腦可能有損傷

雙腳踮著腳尖走路， 與肌肉緊張有關， 而當脊柱或大腦受到損傷時， 也會出現這種情況。 需要注意的是， 剛學走路的小孩多會暫時出現這種步態， 不需要擔心， 如果一直如此， 可帶孩子到兒科就診， 進行排查。

走姿八：跳躍著走路

疑似症狀：小腿肌肉繃得太緊

這種步態更常見於女性， 足科醫生認為， 這是因為她們長期穿高跟鞋造成小腿肌肉過於緊繃，