冬季孕期這些食物別吃 傷身又傷胎 熱門文章排行榜 >>2018-01-22 13:55來源：99健康網

相信每個成功懷孕的妹子都有一段非常艱難的路要走， 就是備孕得需要很長一段時間， 好不容易懷上寶寶， 是一家人最開心的時候， 有喜之後就開始了漫長的十個月的時間， 不光是要忍受各種不舒服， 還要忍受著飲食上的一些禁忌， 這也不能吃， 那吃也不好， 處處都要小心再小心， 生怕一不小心就會對肚子裡的小不點有什麼影響， 尤其是對於初次懷孕的媽媽們來說更得小心了。

好朋友小林就是這樣， 結婚好幾年了一直沒有懷上， 這不終於有了， 家人個個都非常高興， 對於這個寶寶， 每個人都期待的不得了， 朋友小林更是買了好多有關寶寶的書， 認真學習裡面的一些知識， 希望自己能夠把自己和寶寶都照顧的很好， 把孕前的一些壞習慣也改了， 想當一個好媽媽， 其實所有懷孕的人想法都一樣， 就是希望自己的寶寶能平安生下來， 所以在生活上和飲食上面都會處處小心，

畢竟不是一個人， 肚子裡還有一個， 所以就算再怎麼嘴饞， 冬天這個時候孕婦有些食物還是不能吃的， 吃了不僅傷身對胎兒也沒好處。

火鍋

確實， 冬天火鍋受歡迎， 忙了一天， 晚上找個時間， 全家人或是朋友們圍成一桌吃個火鍋挺不錯的，

涮火鍋的時候各種肉類都會上桌了， 這個時候有喜的妹子要注意了， 雖然當時吃火鍋孕婦沒什麼特別的不適， 但是時間長了對肚子裡的小不點不好， 另外吃火鍋的時候如果經常生的食物和熟的食物混在一起吃， 可能會惹上消化道疾病的， 還有就是火鍋的口味都會偏重一些， 而孕婦適宜清淡的飲食， 所以還是別吃的好。

燒烤

燒烤跟上面我剛說的火鍋其實是一個道理， 有的人喜歡吃烤肉， 但是肉在烤的時候是生的， 直接放上去烤非常不乾淨， 而且有的時候肉沒熟透就端上桌了， 這種肉平常人吃了對身體也不好， 更何況是有孕的人呢， 所以有喜的人還是別吃的好。

醃制食物

很多妹子平時喜歡吃醃過的食物， 還有一些醃菜之類的， 覺得不光是好吃， 而且吃了可以開胃， 確實， 這些食品吃了是會讓胃口好一些， 但是這種食品偶爾吃可以， 如果經常吃的話， 會惹上一些疾病， 而且這種食品裡面放的鹽很多， 吃了也會對肚子裡的小不點不太好。

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