​預防脫髮有妙招

某個早上起床後發現自己的枕頭上出現的不少掉落下來的頭髮， 會讓人很吃驚， 其實， 偶然的頭髮脫落不必刻意擔心， 但若是頭髮脫落較多， 一天比一天嚴重， 甚至出現謝頂的情況就要引起重視了。 這不單單是疲勞過度引起的， 在中醫理論中， 腎虛是引起這種情況的原因之一， 但不能全部原因都歸功於該症狀， 是否需要補腎還需要從長計議。

發為血之余， 肝藏血， 肝氣鬱結或肝鬱化火都可以耗損陰血， 以致頭髮營養不足導致脫髮。 此外， 血液的運輸不暢， 也會影響頭髮的生長。 這些都要綜合考慮， 當然我們經常見到的男性禿頂多數都是腎虛方面的原因。

我們日常生活中常見的脫髮， 主要包括斑禿和男性型脫髮， 其中男性型脫髮是有家族遺傳傾向的， 也是比較常見的脫髮。 男性型脫髮多初期頭皮出油較多， 或伴有頭屑增多、瘙癢等症狀，

但是脫髮並不明顯， 很多人也就不那麼在意。 男性型脫髮受遺傳因素等影響較難根治， 但使用中藥調理三個月也可改善脫髮狀況， 防止進一步脫髮。

在剛開始出現頭皮出油多、頭屑多、頭皮瘙癢、頭髮剛開始變細時， 及時到醫院皮膚科診治， 經過用藥使這些症狀得到緩解， 頭髮的生長期不再縮短， 毛囊不再縮小， 頭髮就不會繼續變細脫落， 若等頭髮全部掉光或毛囊已萎縮、消失才來求診， 再怎麼用藥也是白費力氣。

中醫理論中所說的腎虛是有一定的原因的， 頭髮之根源於腎氣， 腎主不足， 發質不佳， 精氣不足， 則會引起脫髮。 青年精力旺盛， 陽氣充足， 頭髮濃密光澤；中年身體機能下滑， 精氣損耗， 頭髮漸稀；老年腎虛精氣不足，

毛髮鬆弛脫落。 當然， 該症狀和營養均衡以及脾胃功能是否良好運轉也有著至關重要的關係， 對於油性皮膚的朋友， 脫髮更容易是伴隨其左右。 所以， 良好的生活規律非常重要， 該症狀如果在早期建議到醫院中醫科進行調理。