營養飲食

榨香蕉汁要不要加水?

香蕉是生活中最為常見的水果之一, 人們在生活中經常會吃, 在大大小小的水果攤上都可以買到香蕉, 香蕉吃起來非常方便, 而且對健康有很多好處, 比如經常出現便秘的人, 吃香蕉具有很好的食療作用。 除了可以直接吃之外, 還可以榨香蕉汁來喝, 下面教大家榨香蕉汁的方法。

榨香蕉汁要不要加水?

要看是哪種榨汁機, 如果是那種從一個口放入水果, 另一個口出汁的就不用加水。 如果是類似攪拌機一樣把水果放進一個容器裡絞碎那種, 可以少加一點水。

香蕉榨汁變黑了還能喝嗎

可以喝。

香蕉汁榨出來變黑是因為香蕉汁被氧化, 和土豆蘋果去皮後會變色一樣, 都是氧化的結果。

這是很正常的氧化現象, 說明沒有添加防腐劑之類的東西。

這就跟剛剛切開的蘋果一樣, 因為氧氣很活躍, 幾乎可以跟任何東西結合, 導致白色的果肉很快就變成黃色的。

其實, 只是果肉看起來不好看了, 但是只要沒有長時間放置或者變質, 本身是沒有問題的。

將一根香蕉切開, 放置一會後, 就會發現切開的創面很快變深黃色, 久一點變成了咖啡色, 其實香蕉正常溫度下這麼短時間裡是不會變質的, 只是發生了氧化~

香蕉和什麼一起榨汁好喝

一般來說, 榨汁的水果分為醇厚和清新兩種。 醇厚的和醇厚的搭配, 清新的和清新的搭配榨汁風味更佳。 香蕉屬於醇厚的水果, 而木瓜, 火龍果, 草莓, 芒果, 杏子等同樣也是醇厚的水果, 香蕉和這些水果搭配榨汁最合適不過了。

另外, 香蕉和牛奶、優酪乳搭配製作果汁也是非常好的選擇, 製作出來的果汁有很好的排毒養顏、瘦身減肥的功效。

因為香蕉榨汁比較粘稠, 所以在榨汁時加適量純淨水或者牛奶、優酪乳口感會更好。 通常大家都會覺得加水會破壞口感, 但對香蕉來說, 加入一些水或者奶會使味道變得更好哦, 製作起來也會沒那麼費力!除了以上介紹的水果食材之外, 香蕉還可以和很多的食材搭配, 發揮創造力, 多嘗試, 一定會發現新的最佳榨汁組合。