秋季養生

秋季怎么預防小兒呼吸道感染

問:我們小區好幾個寶寶天涼以后都感冒了, 發燒, 流鼻涕, 咳嗽。 如何預防秋季呼吸道感染, 讓寶寶免受流感之苦?

答:秋季氣溫漸漸變涼, 逐漸進入呼吸道疾病的好發季節, 此時早作準備預防呼吸道感染是很重要的, 提出以下預防措施:

(1)平時要加強體格鍛煉, 多到戶外活動, 呼吸新鮮空氣, 鍛練適應冷空氣刺激, 衣被不要太厚。

(2)加強營養, 多吃水果與新鮮蔬菜, 不要偏食, 少吃零食, 尤其要控制冷飲。

(3)。 加強室內通風換氣, 每日開窗2~3次, 每次通風15分鐘, 通風時將孩子抱到避風處, 避免吹著孩子。

(4)集體機構中, 如發現感冒,

應早期隔離患兒, 如有流行趨勢, 可用過氧乙酸或84液將居室噴霧消毒。

(5)秋冬呼吸道感染流行期間, 囑咐家長少帶小兒去公共場所, 以免招致傳染。

(6)每年應給小兒注射流感疫苗。 目前國內常用的是流感滅活疫苗, 通常是三價疫苗(2個甲型流感株、1個乙型流感株), 其安全性好、免疫原性強而不良反應少。

對于兒童而言建議接種的對象是:

(1)患有慢性心肺疾患兒童, 包括哮喘患兒;

(2)患慢性代謝性疾病(包括糖尿病)、腎功能不全、血液病或免疫功能低下兒童, 包括反復呼吸道感染患兒;

(3)體弱多病兒童, 學校和幼兒園、兒童福利院中寄宿集居兒童以及升學應考的中小學生等。

由于流感病毒抗原極易漂移和突變, 產生新的亞型毒株,

因此疫苗所含有的病毒株必須順其變化而年年改變, 疫苗接種要在流行季節前1~2個月進行, 每年接種1次。