春季六水果快速降火 山竹降火又補養身體
春季天氣乾燥， 隨著人們陽氣的生髮， 很容易“引火上身”， 在春季要注意防治上火， 很多人都會問， 那吃什麼會降火呢?對於愛上火的人群來說， 多瞭解吃什麼水果能有效降火是非常重要的， 多吃六大水果能快速降火。
1、西瓜
春天吃什麼水果去火， 西瓜是敗火的寵物， 素有“吃上兩塊瓜， 藥物不用抓”的說法， 其除煩止渴、養心安神作用頗大， 但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
2、梨子
“春燥”的起因是春天裡的空氣乾燥、濕度低， 但是如果你身上出現了上火的跡象， 那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦!梨子是眾所周知的降火水果， 多吃梨對撲滅你的“火氣”可是很有幫助的哦!
葡萄：性味甘、酸， 鮮食酸甜適口， 生津止渴， 開胃消食， 能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食， 食多令人腹瀉。
3、柚子
在春季要想知道吃什麼東西降火，
4、香蕉
一般人認為敗火以食香蕉為最好， 中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒， 具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。 對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。 若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反， 反會使虛火更旺。
5、獼猴桃
很多水果都具有降火的功效， 其中獼猴桃就是其中最有效的一種， 它是一種營養價值極高的水果， 素有“果中之王”的美譽。 研究發現， 經常食用獼猴桃可阻止體內產生過多的過氧化物， 從而防止老年斑的形成， 並且還能夠有效的延緩人體衰老。 而且經常吃獼猴桃還可以調節人體機能， 增強抵抗力， 補充人體需要的營養。
6、山竹
面對吃什麼東西降火的問題， 山竹也是不錯的選擇， 在山竹中含有一種特殊物質， 具有降燥、清涼解熱的作用， 這使山竹能克榴槤之燥熱。 如果吃了過多導致上火的食物， 吃上幾個山竹就能緩解。 吃山竹不僅僅具有降火的功效，
