維多利亞超模卡莉•克勞斯動起來的瘦身秘訣

維多利亞超模卡莉·克勞斯瘦身秘訣

維多利亞超模的好身材讓所有人都羡慕不已， 但這都歸功於她們的堅持不懈。 其實保持良好的身材，

在近日舉辦的巴黎時裝周期間， 她與朋友們參加了一個半程馬拉松， 她在兩小個小時內完成了比賽， 她表示：“我覺得過去這個月， 我在時裝周T臺上走過的貓步， 是最好的訓練。 ”

她在instagram上分享自己的健康早餐， 就像這道下午茶小食， 用鷹嘴豆泥和蔬菜搭配的面餅。 簡單而多量的飲食， 她未必會吃乾淨， 但有一點， 絕對的營養均衡， 並不是說瘦就一定要少吃。

只有蛋白的蛋餅， 拒絕高蛋固醇的蛋黃， 營養而少熱量的吃。

工作之餘， 她會花費大量的時間都消耗在Model fit， 這是紐約的一個健身中心， 每天的健身， 營養的飲食是她必須要做到的， 這是保持好身材最重要的兩點。