健康食譜

夏季豐胸吃什麼最有效 3款核桃飲品少不了

夏季一到, 很多美眉就開始興奮了, 終於不用裹得嚴嚴實實了, 終於可以把自己傲人的身材秀出來了, 不過這只是擁有好身材的美眉的想法, 身材不好的美眉要開始發愁了, 夏季單薄的衣服把自己的“不入法眼”的身材都顯現出來了, 胸部平平的穿衣服好尷尬, 如何拯救平胸的美眉?飲食豐胸就是美眉最喜歡的方法了, 生活中的豐胸食物是很多的, 下面我們就給大家介紹幾種有效豐胸的飲品吧。

核桃花生漿

原料:核桃2兩, 花生2兩, 水2杯。

做法:把核桃和花生用溫開水泡一夜, 在第二天早上把核桃和花生撈出, 放入榨汁機, 加2杯水一起打成汁, 倒在鍋裡燒開, 加適量糖, 即可飲用。

吃法:早晚各一杯, 既豐胸又養顏。

核桃粥

原料: 核桃2兩, 紅棗10粒, 米半斤。

做法:在鍋里加適量水少開, 放入核桃, 紅棗和米, 煮成粥。

吃法:早中晚都可當主食吃。

功效:補氣血豐胸, 美容養顏。

核桃豆腐羹

原料:核桃2兩, 芝麻, 蓮子適量, 豆腐一盒, 高湯一大碗。

做法:將核桃, 芝麻, 蓮子分別用小火幹炒後壓碎。 豆腐切丁放入高湯燉15分鐘。

最後將豆腐出鍋, 撒上核桃, 芝麻, 蓮子的碎末即可。

如果你愛吃核桃, 而且你又特別的想豐胸, 那麼我們就要試試上面的三種飲食了, 這些飲食就可以讓我們更加的健康。